Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2019
|
65.2 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1643 kcal
|
Fat: 85.38g | Prot: 104.51g | Carbs: 111.23g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Сыр Гауда, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Куриная Печень, Голубец. Dinner: Тушеные Овощи, Голубец, Куриная Печень. Snacks/Other: Компот. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AliensPro's Weight History
|