Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2019
|
103.5 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 38.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2421 kcal
|
Fat: 115.85g | Prot: 188.67g | Carbs: 153.83g.
Breakfast: Хлеб От Ромы Цельнозерновой, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Яйцо Всмятку. Lunch: Юг Руси Рыжиковое Масло, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Зеленая Гречка, Масло Подсолнечное, Куриное Филе Вареное. Dinner: Пирожное Корзиночка, Лещ Горячего Копчения, Огурец (с Кожурой), Юг Руси Рыжиковое Масло, Лук, Помидоры. Snacks/Other: Мандарины, Нектарины, Груша, Село Зеленое Творог 5%. more...
|
Losing 25.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliatichon's Weight History
|