Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2019
|
63.4 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 40.16g | Prot: 67.88g | Carbs: 134.98g.
Breakfast: Роскар Яйцо, Рижский Хлеб Гречневый Хлеб, Ласковое Лето Молоко 1,5%, Crownfield Haferflocken, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Globus Картофель Отварной, Мираторг Сердечки Куриные. Dinner: НОЛЬКАЛОРИЙ Сырники. Snacks/Other: Рудь Мороженое Пустунчик С Вишней, Магнит Арбуз. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anasteisha_ST's Weight History
|