Вес встал и не растет это отлично при кд. А еще и на дачу еду, а там питаемся обычно быстро и вредно. Взяла весы кухонные, чтобы хоть как-то следить.
|
61.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2041 kcal
|
Fat: 80.72g | Prot: 55.18g | Carbs: 274.17g.
Breakfast: Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные, Доширак Квисти со Вкусом Курицы, Fish House Осьминоги в Рассоле, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Акульчев Мяфли, Heinz BBQ с Кайенским Перцем. Lunch: Семейка Озби Мини-Сушки с Солью, Суперсуп Куриный. Dinner: Махеевъ Кетчуп Чили, Петрохолод Котлеты Белорусские из Индейки, Макфа Макароны Шпинатные, Яшкино Вафельные Рулетики со Вкусом Сгущённого Молока. more...
|
|
432 kcal
|
Exercise:
Bicycling (leisurely) - <16/kph - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|