Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2019
|
72.7 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1944 kcal
|
Fat: 125.71g | Prot: 60.38g | Carbs: 118.58g.
Breakfast: Чай, Простоквашино Сливки 20%, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Кофе, Огурец (с Кожурой), Ближние Горки Котлеты Домашние. Dinner: Ростик'c - KFC Чизкейк с Клубничным Топпингом, Американо, Ростик'c - KFC Твистер Джуниор. Snacks/Other: Волковская Пивоварня IPA, Орехпром Вкусный Арахис, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Огурец (с Кожурой), Кофе, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mironova071's Weight History
|