Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2019
|
60.7 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2640 kcal
|
Fat: 180.73g | Prot: 88.90g | Carbs: 167.38g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Арбуз, Дикси Яйца Перепелиные, Азбука Вкуса Булочки Финские Ржаные, Челны Хлеб Булочки Ржаные, Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Ашан Сыр Чанах 45%, Останкино Сосиска Папа Может, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окей Грудинка Свиная Копченая, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Айсберри Мороженное Филевская Лакомка, Maestro de Oliva Маслины с Косточкой, Мираторг Ребрышки Свиные Гриль, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lykorsakova18's Weight History
|