Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2019
|
64.9 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 65.58g | Prot: 86.82g | Carbs: 97.38g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , не Молоко Напиток Овсяный Классический Экстралайт, Кофе, Кабачки Жареные, Жареное Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Куриные Оладьи, Говядина с Овощами. Dinner: KFD Nutrition Протеин , Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Чай, Ресторация Обломов Баклажаны Запечённые на Гриле. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, не Молоко Напиток Овсяный Классический Экстралайт, Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ultrafiolet77's Weight History
|