Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2019
|
56.3 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 40.90g | Prot: 95.28g | Carbs: 170.53g.
Breakfast: Петруха Большое Филе Тушки Цыплят-Бройлеров Охлаждённое, Яйцо, Крупяной Торговый Дом Геркулес Хлопья Овсяные, Natfoods Гречневые Шарики без Сахара, Черешня. Lunch: Dial Export Льняное Масло, Global Village Зеленая Стручковая Фасоль, Петруха Большое Филе Тушки Цыплят-Бройлеров Охлаждённое, Алтайская Сказка Крупа Ячменная Перловая #1. Dinner: Dial Export Льняное Масло, Global Village Зеленая Стручковая Фасоль, Петруха Большое Филе Тушки Цыплят-Бройлеров Охлаждённое, Алтайская Сказка Крупа Гречневая Экстра. Snacks/Other: Natfoods Гречневые Шарики без Сахара. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumilovari's Weight History
|