Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2019
|
50.3 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
612 kcal
|
Fat: 19.83g | Prot: 14.01g | Carbs: 98.42g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хохланд Творожный Сыр, Домик в деревне Сметана 15%, Овощное Рагу, Помидоры Черри. Snacks/Other: Азбука Вкуса Штрудель Яблочный, ВкусВилл Ирис с Какао, Чай Несладкий. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MaryFrans's Weight History
|