Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2019
|
79 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 34.89g | Prot: 141.33g | Carbs: 82.80g.
Breakfast: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сырный Суп с Курицей. Dinner: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Киви, Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль, Kultlab Сывороточный Протеин, Kultlab Сывороточный Протеин. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annaSTPB's Weight History
|