Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
|
73.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2033 kcal
|
Fat: 177.74g | Prot: 83.95g | Carbs: 32.91g.
Breakfast: Guma do Żucia, MK Smalec z Mięsem i Cebulką, Sól, Jajko Gotowane, Wątróbka Drobiowa, Roleski Majonez Stołowy, Nasiona Siemienia Lnianego, Masło, Śmietana, Serca Drobiowe, Bulion z Kury/Kurczaka, Biedronka Pieczarki, Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana, Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|