|
Вес падает. Хожу на капельницы, от них дико плохо, постоянно тошнит. Хочу начать фоткать приёмы пищи.
|
36 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
750 kcal
|
Fat: 21.65g | Prot: 47.94g | Carbs: 91.88g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Bonfesto Рикотта Лайт. Lunch: Миндаль, Ого Отруби Ржаные, 36 Копеек Ряженка 2,5%, Пятерочка Банан, Голден Яблоко, Живой Продукт Творог Обезжиренный, Корица, Добрый Смуззи Питьевое Пюре Экзотик. Dinner: Помидоры, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Огурец (без Кожуры), Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках. more...
|
Losing 4.7 kg a Week
|