Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
|
49.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
717 kcal
|
Fat: 23.41g | Prot: 31.32g | Carbs: 96.22g.
Breakfast: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Жива Мюсли Запечённые Шоколадные. Lunch: Братья Караваевы Паста с Овощами . Dinner: Экзо Мороженое Клубника Лайм Базилик, Братья Караваевы Паста с Овощами . Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Alpro Кокосовое Молоко, Кофе (Эспрессо), Epica Йогурт Злаки-Отруби-Семена Чиа. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zubkovavshero's Weight History
|