Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
|
84.9 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
686 kcal
|
Fat: 27.48g | Prot: 54.10g | Carbs: 51.30g.
Breakfast: Роллтон Бульон Домашний Куриный, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Олейна Масло Растительное , Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Яйцо. Lunch: Чай, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Uni Dan Соус Краснодарский, Тефтели. Dinner: Снежок Снежок 2,5%, Творог 5%. Snacks/Other: Растишка Творог с Бананом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|