Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
|
62.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1822 kcal
|
Fat: 69.79g | Prot: 117.92g | Carbs: 183.67g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлеб, Молоко, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Уха. Dinner: Банан, Агуша Творожок Детский Злаки, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Сливочное Масло, Хлебцы, Агуша Пюре Яблочное, Молоко, Хлеб Черный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
grigorjevaleksandr's Weight History
|