Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
|
47.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1007 kcal
|
Fat: 23.50g | Prot: 50.98g | Carbs: 121.93g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Passim Живые Хлопья, Варенье, Красный Октябрь Конфета Каракум. Lunch: Помидоры, Сметана, Trattoria di maestro Turatti Томатная Паста, Мидии, Вкусный День Творог Обезжиренный, Pasta Mania Серпантинчик, Огурец (с Кожурой). Dinner: Имбирь Маринованный, Дыня, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Каждый День Зеленый Горошек (Замороженный). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|