Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
|
52.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 59.58g | Prot: 62.65g | Carbs: 188.87g.
Breakfast: Черная Смородина, Яготинский Ряженка , Мёд, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Babybel Сыр Полутвердый Mini, Финик, Своя Линия Икра Кабачковая, Сильпо Гречневый Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Цельное Молоко. Dinner: Огурец (с Кожурой), President Сыр Плавленный Легкий, Лаваш с Яйцом и Сыром, Баклажаны Тушеные. Snacks/Other: Финик, Storck Knoppers, Ласунка Мороженое Стакан Великан, Кофе (из Молотых Зерен), Цельное Молоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoryaL2008's Weight History
|