Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
|
74.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 56.23g | Prot: 91.45g | Carbs: 77.85g.
Breakfast: Леовит Стевия, Кофе, Белковый овсяноблин, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Пудинг из филе индейки, Пятерочка Лук Красный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Щи с Курицей. Dinner: Пудинг из филе индейки, Жареный Картофель, Свинина Лопатка. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Шарлотка с Яблоками. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|