Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
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46.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1361 kcal
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Fat: 27.90g | Prot: 52.48g | Carbs: 218.08g.
Breakfast: Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau), Herta Tendre Noix Supérieur , Fraises, Danone Yaourt Nature, Céréale. Lunch: Nectarines, Pêches, Auchan Banane, Carrefour Banane , Carrefour Tomates Cerises Italie, Carrefour Tomates Cerises Italie, Courgette, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Aubergines Cuites. Dinner: Barfi ou Burfi Dessert Indien (à Base de Lait ou de Crème ou de Ricotta), Géant Vert Cœurs d'artichauts, Salade Verte, McCain Frites Surgelées , Père Dodu Escalope Cordon Bleu de Dinde, Kronenbourg Bière. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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gouverne's Weight History
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