Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
|
76.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 50.98g | Prot: 79.12g | Carbs: 107.81g.
Breakfast: Избенка Творог Зерненый 4%, Агуша Молоко 2,5%. Lunch: Избенка Сметана Термостатная 10%, Котлеты из Говядины, Кабачок. Dinner: Вареное Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Морковь. Snacks/Other: Чудо Творожок Воздушный Вишня, ВкусВилл Зефир Ванильный, Черешня. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина Дмитряшка's Weight History
|