Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
|
87 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 42.19g | Prot: 45.35g | Carbs: 179.12g.
Breakfast: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Вереск Вафли на Фруктозе , Кофе с Молоком, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. Lunch: Кофе с Молоком, Сахар, Табрис Булочка Сдобная с Повидлом, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Черкизово Колбаса Вареная Фермерская, Коломенское Батон Нарезной. Dinner: Магнит Персик, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Matti Каша Гречневая. Snacks/Other: Даниссимо Даниссимо Deluxe Йогуртный Десерт с Грушей, со Вкусами Карамели и Ванили. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Луца's Weight History
|