Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
|
55.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2158 kcal
|
Fat: 73.46g | Prot: 63.73g | Carbs: 324.56g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка с Изюмом, Авида Молоко 2,5%, Кофе, Голубика. Lunch: Окей Салат Витаминный, Виктория Печень Куриная с Овощами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Черешня, Арбуз, Магнит Персик, Абрикос, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Ремит Балык Дарницкий, Almette Творожный Сыр с Зеленью, President Сыр Плавленный Creme De Brie, Перекресток Хлеб Морковный, Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Белевские Сладости Белевская Пастила, Овсяное Печенье, Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|