|
Ну вот и результат расслабления
|
74.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 63.43g | Prot: 89.96g | Carbs: 164.30g.
Breakfast: Мёд, Помидоры, Кофе с Молоком, Оладьи из Кабачков. Lunch: Салат Овощной, Гречневая Каша, Говядина Отварная. Dinner: Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Тушеные Овощи, Хек Жареный. Snacks/Other: Nestlé Молочный и Белый Шоколад с Кокосом и Вафлей, Шоколадные Пирожные, Персики, Чай, Кофе с Молоком, Елизавета Хлебцы Ржаные Вафельные, Сырники. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
 Comments
За 2 недели реально скинуть 4,2 кг?)
31 Jul 19 by member: Олюшка08
|
Реально,если включить физическую нагрузку )
01 Aug 19 by member: Leys2001
|
01 Aug 19 by member: Олюшка08
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олюшка08's Weight History
|