Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
|
73.1 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1042 kcal
|
Fat: 86.96g | Prot: 34.79g | Carbs: 32.97g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 20%, Кофе, Лук, Помидоры, Омлет или Яичница. Lunch: Ближние Горки Котлеты Домашние, Огурец (с Кожурой), Кофе. Dinner: Домик в деревне Сливки 20%, Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие. Snacks/Other: Кофе, Огурец (с Кожурой), Кофе, Кофе, Арбуз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mironova071's Weight History
|