Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
|
63.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 65.63g | Prot: 119.97g | Carbs: 142.55g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Овсяноблин белковый, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (без Кожуры), Гречневая Крупа, Куриное Филе, Лук, Яичный Желток, Морковь. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Курага, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Капуста, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Zero Сироп Шоколадный, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сметана 10%, Рогачев Сгущенка, Простоквашино Творог 2%, Гарнец Рисовая Мука, Яичный Белок. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
But1kEkaterina's Weight History
|