Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
|
80.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 59.79g | Prot: 70.02g | Carbs: 85.25g.
Breakfast: ВкусВилл Колбаса, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Яйцо Куриное, Молоково Молоко 2,5%, Увелка Каша 5 Злаков. Lunch: Киндер Киндер Сюрприз, Белый Амур, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной. Dinner: Рыба Копченая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кунжутное Масло, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Брянконфи Печенье Земляничное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
vse bydet oxy*nno's Weight History
|