Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2019
|
77.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2150 kcal
|
Fat: 81.89g | Prot: 115.94g | Carbs: 246.31g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Печенье к Чаю, Картофель Тушеный с Мясом, Кофе с Сахаром, Бахетле Ватрушка Королевская. Lunch: Помидоры, Бахетле Ватрушка Королевская, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Соевый Соус, Брокколи, Бахетле Ватрушка Королевская, Макароны с Фаршем, Хлеб Черный, Окраина Шейка Подмосковная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Zagaynova's Weight History
|