Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2019
|
61.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1246 kcal
|
Fat: 39.11g | Prot: 111.78g | Carbs: 113.87g.
Breakfast: Перловка Отварная. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%, Голубика. Snacks/Other: ВкусВилл Сырники из Рикотты, Ашан Кешью Сушеный, Denmax Сыр Овечий. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chmarova's Weight History
|