Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2019
|
57.2 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 41.69g | Prot: 72.40g | Carbs: 169.17g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мёд, Блины на Воде. Lunch: Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Сергеевский, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Мёд, Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Сам-По Мороженое Ёжик из Вафельной Страны, Мёд, Кофе с Молоком, Блины на Воде, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bespalov058's Weight History
|