Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2019
|
74.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
541 kcal
|
Fat: 27.67g | Prot: 21.88g | Carbs: 55.18g.
Lunch: Омлет с Помидорами, Кофе с Молоком, Оладьи из Кабачков, Грейпфрут. Dinner: Сухие Семена Чиа, Зеленый Чай, Борщ, Сыр Российский, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Сыр Российский, J7 Сок Ананасовый. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gosipova1903's Weight History
|