Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2019
|
71.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1614 kcal
|
Fat: 71.66g | Prot: 74.07g | Carbs: 168.74g.
Breakfast: Сахарный Песок, Переяславль Плавленый Продукт Колбасный Копченый Рязанский "Нежный", Коломенское Батон Нарезной, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Lunch: Ржаной Хлеб, Капуста Тушеная, Говядина Постная, Котлета Говяжья. Dinner: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Переяславль Плавленый Продукт Колбасный Копченый Рязанский "Нежный", Сахарный Песок, Перекресток Огурцы Малосольные, Коломенское Батон Нарезной, Колбаса Докторская, Гречка Отварная. Snacks/Other: Арбуз, Абрикосы, Белый Торт (без Глазури), Ашан Безе Меренги, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
Ariadna_0739's Weight History
|