Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2019
|
64 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 65.32g | Prot: 51.48g | Carbs: 169.17g.
Breakfast: Помидоры, Белый Хлеб, Лук, Картошка Вареная, Колбаса Варено-Копченая, Чай с Молоком. Lunch: Картошка Вареная, Красный Октябрь Шоколад Молочный Аленка с Фундуком, Колбаса Варено-Копченая, Сметана, Чай с Молоком, Хлеб, Рассольник. Dinner: Хлеб, Картошка Вареная. Snacks/Other: Чай с Молоком, Солнцепек Блины с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
vasenkova2019's Weight History
|