Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2019
|
68.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 73.63g | Prot: 96.26g | Carbs: 120.78g.
Breakfast: Первый Вкус Молоко 2,5%, Овсяная Крупа, Вареное Яйцо, Гречка. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Первый Вкус Молоко 2,5%, Овсяная Крупа, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Сахар. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Melissochka's Weight History
|