Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2019
|
88.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 49.30g | Prot: 88.20g | Carbs: 67.35g.
Breakfast: Сыр Домашний, Ермолино Сервелат Ореховый, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Кофе. Lunch: Донской Рыбокомбинат Щука Соломка Вяленая, Zatecky Gus Пиво Светлое. Dinner: Магнит Перец Болгарский Гриль, Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Карусель Печенье Песочное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
filina100's Weight History
|