Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2019
|
77.4 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1104 kcal
|
Fat: 72.20g | Prot: 29.21g | Carbs: 70.60g.
Breakfast: Буше Смузи Малина-Банан. Lunch: Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе, Окей Рулет из Лаваша с Овощами и Сыром. Dinner: Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Danone Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
настюша7's Weight History
|