Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2019
|
48.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1929 kcal
|
Fat: 79.06g | Prot: 69.61g | Carbs: 245.19g.
Breakfast: Большая Чашка Цикорий, Здоровое Меню Молоко Соевое, Dolce Albero Горький Шоколад 85%, Gustafsen Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Чай, Окей Манго, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Сухие Семена Чиа. Lunch: Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко, Mentos Драже Жевательные со Вкусом Фруктов, Агент-Продукт Арахисовая Паста Кремовая, Dolce Albero Горький Шоколад 85%, Здравник Цикорий Растворимый, Перекресток Персик, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Щедрые Хлебец Ржаной, Лимонный Сок, Сойка Тофу Классический , Перекресток Форель Слабосоленая, Monini Бальзамический Соус, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Руккола. Dinner: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», William Lawson's Виски, Gustafsen Форель Малосоленая, Лимонный Сок, Солнечная Фазенда Руккола, Зеленый Листовой Салат, Жареный Тофу. Snacks/Other: Dolce Albero Горький Шоколад 85%, Перекресток Персик, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Белая Мука, Dolce Albero Горький Шоколад 85%, Chiaru Семена Чиа, Гарнец Мука Гречневая, Оливковое Масло, Урбеч Урбеч из Кунжута, Магнит Банан, Ого Отруби Ржаные, Русский Сахар Сахар Прессованный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avakadoed's Weight History
|