Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2019
|
46.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 44.97g | Prot: 72.90g | Carbs: 155.49g.
Breakfast: Nestle Kit at Senses Taste Deluxe Coconut, Нектарины, Володарочка Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Вологжанка Творог Обезжиренный, Яйцо. Lunch: Sen Soy Фунчоза Вареная, Сэн Сой Соевый Соус, Запеченная или Жареная Треска, Nestle Kit at Senses Taste Deluxe Coconut. Snacks/Other: Капитан Хруст Палочки Кукурузные в Пудре, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, Яйцо Всмятку, Жареное Яйцо без Жира, Славянский Хлеб Хлеб Пшеничный Яровой. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina1723's Weight History
|