Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2019
|
63 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1656 kcal
|
Fat: 50.65g | Prot: 96.77g | Carbs: 209.07g.
Breakfast: Молоко, Яичный Белок, Малышам Пюре Яблоко-Груша, Творог (Обезжиренный). Lunch: Молоко, Белый Хлеб, Арбуз. Dinner: Молоко, Домик в деревне Простокваша. Snacks/Other: Молоко, Каша Рисовая на Молоке, Белый Хлеб. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
grigorjevaleksandr's Weight History
|