Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2019
|
50.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
446 kcal
|
Fat: 16.63g | Prot: 19.25g | Carbs: 59.30g.
Breakfast: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Жива Мюсли Запечённые Шоколадные. Lunch: Томатный Суп. Dinner: Эконом Маркет Крабовые Палочки, Антон Палыч Сыр Черный Граф, Tekmar Батончик Мюсли в Йогурте. Snacks/Other: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Кофе (Эспрессо). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zubkovavshero's Weight History
|