Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2019
|
71.2 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 49.50g | Prot: 77.65g | Carbs: 166.67g.
Breakfast: Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко 1,5%, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Окей Цезарь, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Дыня, Магнит Яблоко, Простоквашино Молоко 1,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Желейный, Перекресток Печенье Песочное Кольцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Растворимый Кофе (из Порошка). more...
|
Gaining 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n_chichkova's Weight History
|