Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2019
|
56.9 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1912 kcal
|
Fat: 67.56g | Prot: 59.15g | Carbs: 256.77g.
Breakfast: Nutiva Семена Чиа, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука, Сахар, Растительное Масло, Яйцо, Рот Фронт Халва Глазированная, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука, Сахар, Растительное Масло, Яйцо. Lunch: Азбука Вкуса Хлеб Старорусский Ржаной. Dinner: Лента Исландская Печень Трески. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|