Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2019
|
91.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 35.53g | Prot: 71.34g | Carbs: 159.96g.
Breakfast: Акконд Конфеты Отломи, Кофе с Молоком, Джемы и Варенья, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Мария Печенье, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Кофе с Молоком, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Snacks/Other: Кофе, Яблоки, Мария Печенье, Яблоки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aksita33's Weight History
|