|
Топчимся на месте. Вчера одни углеводы. Помню как вес сопротивляется на отметке 74+-+-+-. И все таки рубеж пройден и независимо от обжорств или нет, вес прыгает 72+-+-. Обязательно победим!!!
|
72.1 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2164 kcal
|
Fat: 109.15g | Prot: 69.29g | Carbs: 227.73g.
Snacks/Other: Картошка Вареная, Морковь, Салат Овощной с Маслом, Хлеб Черный, Шоколадово Chocoline Печенье Шоколадное в Карамельной Глазури с Арахисом, Колбаса Докторская, Сало, Летний День Молоко 3,2%, Манная Каша на Молоке, Плов с Куриной Грудкой, Суп из Сайры. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|