Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2019
|
80.8 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
709 kcal
|
Fat: 35.72g | Prot: 37.47g | Carbs: 62.78g.
Breakfast: Голубика, Пятерочка Яблоко Красное, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Lunch: Капуста, Огурец (без Кожуры), Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Огурец (без Кожуры), Капуста. Snacks/Other: Печенье к Чаю. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annanat1's Weight History
|