Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2019
|
52.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 56.32g | Prot: 93.69g | Carbs: 156.52g.
Breakfast: Хлебница Лимонник, Лента Авокадо Хаас, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, Молодая Морковь, Болгарский Перец, Помидоры, Кабачок, Баклажан, Скумбрия Запеченная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Молодая Морковь, Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Здравник Цикорий Растворимый. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|