Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2019
|
95.3 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 71.21g | Prot: 62.15g | Carbs: 120.57g.
Breakfast: Ежевика, Малина, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Дикси Сербский Сыр Брынза, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Dinner: Жареное Яйцо, Лук, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Лисички Жареные. Snacks/Other: Турбослим Батончик Белковый, Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juju260290's Weight History
|