Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2019
|
75.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1181 kcal
|
Fat: 21.87g | Prot: 31.80g | Carbs: 232.71g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Цикорий с Молоком, Всеслав Пирожки Жареные с Повидлом. Lunch: Арбуз, Черная Смородина, Груша, Апельсин, Веселый Молочник Сметана 15%, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|