|
скажите, а если 1% белков не добрала, это не страшно?
|
62.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 68.24g | Prot: 79.94g | Carbs: 190.73g.
Breakfast: Рис с Овощами, Вареное Яйцо, Верес Баклажаны в Аджике, Мёд, Сахар, Чай, Виноград, Короваево Батон Нарезной, Борщ с Курицей, Янтарный Колбасный Сыр, Чай, Сахар, Верес Баклажаны в Аджике, Рис с Овощами, Куриная Грудка, Салями, Огурец (с Кожурой), Янтарный Колбасный Сыр, Булочка с Маком, Галичина Йогурт без Цукру 3%, Вареное Яйцо, Котлета Свиная, Рис с Овощами. more...
|
steady weight
|
 Comments
30 Jul 19 by member: _софия
|
30 Jul 19 by member: AlexVoytenco
|
За счет белков растут наши мышцы, старайтесь подбирать углеводов и жиров, но белки в норму должны всегда входить)
03 Aug 19 by member: oksana strelnikova
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Solaris_11's Weight History
|