figuier60's Journal, 30 Jul 19

Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2019
57.2 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 1.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 July 2019:
1101 kcal Fat: 20.06g | Prot: 53.79g | Carbs: 145.96g.   Breakfast: Auchan Fromage Frais 0%, Bonne Maman Confiture Cerises Noires, Auchan Tartines Craquantes au Blé Complet. Lunch: Auchan Yaourt Lait Entier Nature , Auchan Rôti de Poulet, Bonduelle Betteraves à la Moutarde à l'ancienne , Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Pêches, Melon. Dinner: Pâtes (Cuites), Aile de Poulet, Melon, Bonduelle Betteraves à la Moutarde à l'ancienne , Bretzels Durs, Mojito. more...
1314 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
Losing 1.4 kg a Week

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