Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2019
|
52.5 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 52.22g | Prot: 68.50g | Carbs: 132.07g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Куриное филе с макаронам. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Be Fresh Арахис в Скорлупе Печеный, Банан. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dolce Granto Сыр Пармезан, Пышкин Дом Рулет с Варёной Сгущёнкой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|